中病后感想

中了covid隔离的第七天，test了还是一深一浅……

基本除了喝水我都不在外面摘开口罩，办公地方基本都是一天三次消毒，洗手消毒定时换口罩，外出回家全身消毒再冲凉。可是还是中了……

我只想说，身边总有一群人，不怕死，不戴口罩，四处外出，其实就是防疫破口的贡献者，当然个人选择，你有你的自由，我不品论不批评。我有我怕死的防疫，两不冲突。

可是能不能不要在我劝你们口罩带好时，不要离我这么近时，回我一句，不用这么怕死的……

是，我当然怕死，不怕死我防疫做这么足是来搞笑的？还能在我中了后说了一句，所以说越怕死就越会中。

WTF？脑残吗？

打了三支针还是一样那么辛苦的，是，不太可能死，但想死，半夜无端端会喉咙痛醒，或者半夜无端端喉咙发痒咳嗽醒了，早上退烧了，下午又烧回，，天天起来都失声。家人一样中了，看到他烧到40度时，真的担心他，会烧到变傻子吗？

真的以为普通发烧伤风咳嗽喉咙痛？

呵呵~

不是每个人症状都一样严重，更加多的可能有一群人是无症状的，中了到痊愈都不发觉。而这样的一群人，CT值有多少？会感染多少人？

中jackpot可能一生没有一次，这个病却可以中无数次。

不懂有没有后遗症，无法预料。之后无可避免的情况当然没办法，但下次谁再堵我这一句，不用这么怕死的谁，相信我，不是我黑心肝，但我心里万里马奔腾的保佑你。

我换了记账方式了,挑战Bujo~

本来的写帐方式是每个月从小细节到大总结，
流水帐是记得很详细的。

没有觉得这方式不好，这个 是属于我的方式，
就算我用了12年，还是每次会在局部调改方式。

还是很喜欢的，可是记录不太全面，每次要找回，就要往回翻~
然后就是想变了，觉得能尝试新的东西。

去年12月时，有考虑要不要买新的本子，但原先本子还有剩，
不想浪费的意愿，是想把旧本子用完再来换的~
但就在20/01，打扫中觉得不想等了，想换了。

记账从来不买新本的，就在家里找旧的没有用完的，
DIY一下就拿来用，结果当晚就去买新的。

老实说，要换新方式真的很难，
需要改掉自己多年习惯很难～
可是就是希望能全面记录自己的状况，
而不是东西都分散不同的地方。

挑战Bujo（Bullet Journal），光是从拍自己要的版式，
再到下手开始设计版面，用了5,6晚。
没有时间，还要在新年前，工作忙，家里忙得时候，觉得自己真的有点找事～

但喜欢的东西还是会喜欢，无论多久还是会去想会去看。
现在不行动，迟些也是会做得。

不如就现在做？

时间游戏

究竟是我们追时间还是时间追我们？

有些人说，当然是我们追时间，时间不等人，
一过了就回不来，所以我们要抓紧每分每秒。

但有些人似乎忘了，曾经是时间追我们。。。

曾经，我们任性的挥霍时间，肆意洒脱，

当时，是时间追着青春的尾巴。

相对时公平的，曾经时间追我们，现在我们追时间。

有的人时间永远不够，有的人时间充足。

有人说时间不公平，配额分配不公。

但时间永远是一条行驶的道路。

每个人都分配了一条，

你不注意，它就会走快了，但你注意了，可能它走得更快了。

快慢都是注定好一样的，

分别在于你在道路上的内容丰不丰富而以。

其实，纯粹是，

每新一年，刚开始几天，写日期时，

肯定会出错的一定是年份。

从读书到工作。

今年，没有出错。

因为曾经时间追我们的配额我貌似用光了，

我在开始追时间了。

二十年的去追逐，换来四十年或倍数的被追逐，

时间，永远是大收获家。

应该祝福的

那天和朋友逛夜市，看到了前男友，和他女友。

没错，是看到，不是遇到。

遇到，是两个人有打招呼的，

看到，只是我看到。。。

没有上前打招呼的勇气，

其实一直都有间中聊天，

但要面对面讲话，还是会不自在。

还是会想，最近状况不好，皮肤好差，还胖了~

每次看到都直接反应想躲。

嗯~就是会胆怯~

毕竟是喜欢过的，无法不在乎，

最自己重要是，自己身边还没有另一半。

哈哈，虽然是自己选择一直单身，但感觉就是输了。

（= =）就是幼稚。。。。

有时还是会怀念那时的时光的，

曾经以为自己喜欢他的，

其实，那只是怀念那时的自己，

对待感情的单纯，

（= =）一直怀缅，是老了吗。。。。。。

之后跟另一个朋友聊起时,

被问到有打他一拳吗？

给他一记黑虎偷心~

我反问为什么要打他？

不用我打，他也已经像猪头了~

他不帅气了~

和女朋友一起幸福肥了。

但他看起来很幸福，曾经有过一次聊天，

记得他说过，计划五年后和女友结婚。

他也说希望我能找到一个对我好的人。

其实和平分开的我们，

都希望彼此过得好，

祝愿他们能一直幸福肥下去。

还有，希望他请喝喜酒时，

我能找到伴陪我出席。

当我遇上它~Rolfing

为什么我会遇上它呢~

就刚好去做瑜伽 （其实也不刚好，中间辛酸也心酸的事情一大堆），有些动作不止做不到，还会痛，瑜伽老师因为认识rolfing老师，所以有这方面的基本知识，所以看了我的身型，告诉我说：你的盆骨高低哦~

我听了一点慌也没有~

为什么？因为我就是觉得身体有问题，担心才去做瑜伽呀~

但我以为瑜伽能调好~

谁知，瑜伽老师说，是不能的~不能的~不能的~~~~~~~~~~~~（无限回荡中）

这时真的是慌张了~

还好，她介绍了rolfing老师给我~

第一次后就见效果，困扰我的痛被缓解了，虽然过程实在是“太 美妙了 ”………

这种美妙的感觉要经历十次~

哎呀，十次耶~@@

也是自己选择的，因为老师问我，要做一次疗程，三次疗程还是十次疗程，然后十次疗程只需做一次，以后就算偶尔要修修身体也不需要再选十次了~

心想，身体已经出问题，长痛不如短痛，秒回：我要做十次 。

不是打十个哦（误）~

然而什么是rolfing？

Rolfing 中文翻译是罗尔夫按摩治疗法，它是一种深层按摩，不是按摩肌肉和筋肉，是按摩筋膜。

什么是筋膜？

有吃过鸡肉猪肉牛肉吗？

有没有试过咬过既不是肉也不是筋，却咬不断的薄薄的一层白色的膜？

就是那个了，我们人的身体也有的。

素食的抱歉了，我没有东西代替形容。

当然，不用我说都知道，其实是可以从google search 找到答案的~

例如rolfing网站：可以点我^^  

再来，

“Rolfing 是其创始人，艾达罗尔夫 • 博士 (1896年-1979 年)，其治疗的目的是处理手法形式结合生物 （生命系统中能量的研究） 美国生物化学家名字命名的。

Rolfing 主要依赖于深按摩肌肉和结缔组织 (周围筋膜）。它并不是针对任何特定地区的症状，但而是对操纵结缔组织让身体回到平衡状态。当身体的平衡，心灵、 中枢神经系统和所有器官和组织，它涉及，功能更有效地与我们先天的愈合系统可以在其优化工作.’’

来源1 , 来源2

 (因为它有列明必须要post 原文网站，但我读的是中文，只好两个都Post了~)

比较难明白，我也只是大概了解而已，之后又再找到了，另一篇关于rolfing的解说，这个比较简单明易瞭~

 Rolfing的身心平衡 (点我看看, 收益无穷)

有解说rolfing对身体有何助益, 能帮助身心平衡 的过程,还有是哪些人适合接受Rolfing.

“Dr. Ida Rolf 在她行医数十年中常有病人因长年身体酸痛不适而向她抱怨身体无法灵活伸展，身為医生的她也常对此感到束手无策，一心想找出為何有这麼多的病痛是医药无法治好的原因，经过长时间的研究，她发现地心引力对人体架构上的影响，由此她进一步的以科学概念為基础，发展出一套可协助失衡的肢体逐渐再回復到它原有曲线的方法，后来她叫这个过程為“身心平衡”，后人為了纪念她又将此过程称為“Rolfing”。

Rolfing与一般方法不同之处，在於她以十个有逻辑系统连贯的过程，配合自我的呼吸及肢体的动作，逐渐引导您察觉自身的现况，唤醒您对自我的敏锐察觉力。一个受过Rolfing的个体由於身体曲线改善，连带的也使身体关节变得较活络，运动或长时间坐时也会有基本的平衡概念，知道如何运用各部位肢体的支持力来加强肌肉间的协调性，而不会像以往一样，只是一昧过度的使用某部份的肌肉，更常有的发展是〈虽然这并不是Rolfing最终要达到的目的〉体内各种无名的酸痛、疲劳都逐渐消失了。

有了一个较平衡的身体架构，连带的肢体活动也变得轻鬆多了，这种种的变化常会对个人的情绪及自我的评价上带来很大的正面影响，有时甚至会影响到往后的生活品质。

Rolfing是一个帮助身心平衡的过程，请勿将此过程当成是治百病的良方。’’

话说，期待着下一次“美妙’’的rolfing了~（笑）

2016的我，生日快乐。

曾经，
总以为自己将会过得不平凡，

却不知道，是人都平凡，

无论多不凡，都只是凡人。

对自己没有信心，

总致力于把缺点无限放大，

优点却是被被排外流放。

忽然觉得，该好好检视一下自己，正视一下自己，

把它们放在左右天枰了。

总是喜欢些身边没有借镜的事。

然后一个人去寻找，学习，然后孜孜不倦。

然而，

学习了很多不同的东西，却总觉得自己什么都不会。

决定了，要做一件，想了很久，却一直没有去实行的事。

又一个新的东西，要去学习。

这是送给自己的礼物。

平凡的我，生日快乐。